我们都知道，荨麻疹是种常见的过敏性皮肤病，其发病原因很大的程度上是和饮食离不开关系的，所以如果想要控制好荨麻疹就得知道荨麻疹有哪些饮食禁忌，这是非常重要的，因为很多食物就是荨麻疹的诱因，那么如何从饮食方面控制荨麻疹呢？

 

　　荨麻疹怎么控制

 

　　1、避免食“发物”

 

　　对于荨麻疹患者需要注意的饮食禁忌其中就是尽量的避免一些诱发病的食物，如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、黄豆或豆制品、茄子、竹笋、番茄、菠萝、橘子、草莓、胡萝卜、菠菜等容易引起过敏的食物。

 

　　2、避免食品添剂

 

　　荨麻疹患者对于食物是比较敏感的，其中要尽量的避免食品添加剂等一类的食物。如应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。

 

　　3、养成良好的饮食习惯

 

　　再次，荨麻疹患者对于养成的良好的生活习惯是非常重要的。饮食定时、定量，避免过饥、过饱及偏食，尤其要忌暴饮暴食、一次性进食过多蛋白质、同时饮酒或进食过酸过辣等刺激性食物，会明显降低胃肠道消化功能，食物得不到充分消化，变质成蛋白胨或多肽形式被吸收到体内，增加变态反应发生机会。

 

　　控制荨麻疹需要从这些方面多加注意，希望能够帮到患者朋友！