青春痘的护理

 

　　1. 清洁皮肤：针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。洁面后以减少油脂的堵塞。可用针对中、干性皮肤可选用油脂成分少的雪花膏；油性皮肤可选用活性较强的硫磺皂等外擦。

 

　　2. 坚持是关键：如果想要有好的效果，需要患者有耐心坚持治疗。患者可以在医生的指导下服用一些药物进行治疗，切勿自己擅自使用一些偏方进行治疗以免造成不必要的伤害。

 

　　3. 饮食调理：饮食上应少食高糖类食物以及脂肪含量较高的食物如肥肉、油炸食品等以及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多食用具有润肠作用的食：如水果蔬菜等。

 

　　4. 日常护理：患者应避免紫外线照射及风吹日晒：忌食肥腻厚味及辛辣食物：不嗜烟酒；多饮用水和吃新鲜水果蔬菜等有利于痤疮疾病的恢复。

 

　　5. 禁止用手挤压：禁止用手挤压粉刺和脓疱的皮肤损害处以免炎症扩散及愈后遗留色素沉着或瘢痕。若脓疱较为严重可用无菌注射器抽取脓疱内的液体以减轻炎症及肿胀。

 

　　6. 避免化妆：避免使用油性或粉质化妆品以免毛孔阻塞使病情加重。避免使用防晒霜等油性的产品以加重皮肤的负担。